Sauna sucha to harmonia światła i dźwięku. Kąpiel w gorącym powietrzu z dodatkiem zapachów ziołowych. Odświeżająca zieleń z kojącymi dźwiękami natury wprowadza nas w nastrój głębokiego relaksu.
W naszej saunie może przebywać aż 20 osób jednocześnie!
Regularne korzystanie z sauny to nieodzowny warunek uzyskania i utrzymania wysokiego poziomu wydolności fizycznej. Wysoka temperatura zastosowana przez krótki czas działa odprężająco na organizm, a intensywne pocenie się skutecznie oczyszcza organizm, usuwając z niego toksyny.
Trzeba przy tym pamiętać o schładzaniu organizmu poprzez polewanie się zimną wodą lub nacieraniu ciała puszystym śniegiem z groty śnieżnej.
wróć na stronę Strefy Wellness