Die Trockensauna ist eine Harmonie von Form, Licht und Geräusch. Die neueste Technologie der Ausführung ermöglicht ein Bad in heißer Luft oder ein mildes Bad mit Zugabe von Kräuterduften zu nehmen.
Das Ganze verbindet wunderbar ein professionell gewähltes Programm der Lichtgestaltung, das sog. Farbenspiel, das uns in die Stimmung der blauen Beruhigung oder der grünen Erfrischung bringt.
In der Sauna dürfen sich maximal 20 Personen auf einmal aufhalten!
Es ist bewiesen, dass die kurzzeitige Anwendung hoher Temperaturen auf den Körper entspannend wirkt und das intensive Schwitzen effektiv den Körper von Giften reinigt. Nur darf man das Abkühlen, durch begießen mit kaltem Wasser oder durch einreiben mit Pulverschnee aus der Schneegrotte, nicht vergessen.
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Regeln für die ordnungsgemäße Saunanutzung
- Vor dem Betreten der Sauna müssen Sie Ihre Badeschuhe ausziehen
- In der Sauna müssen Sie auf einem Handtuch sitzen
(Kein Körperteil sollte die Bretter direkt berühren) - Die Aufenthaltsdauer in der Sauna richtet sich individuell nach Ihrem Wohlbefinden und Ihrem Saunaerlebnis
(empfohlene Sitzungszeit ca. 8-12 Minuten) - Nach dem Verlassen der Sauna sollten Sie Ihren Körper abkühlen, beginnend bei den Füßen – Richtung Herz
- Nachdem Sie Ihren Körper abgekühlt haben, sollten Sie sich im Ruheraum ausruhen
(Die empfohlene Ruhezeit sollte mindestens doppelt so lang sein wie die Aufheizzeit in der Sauna) - Der Zyklus kann bis zu dreimal wiederholt werden