Nowość w Szczecinie!
Zajęcia jogi w saunie łączą łagodne asany, świadomy oddech i kojące ciepło, dzięki czemu skutecznie rozluźniają ciało, redukują stres, poprawiają elastyczność oraz wspierają regenerację i dobre samopoczucie.
Zarezerwuj miejsce!
16 maja, godz. 10:00, 11:00
45 zł / 45 minrezerwacje@spabaltica.pl / 607 751 329
Informacje:
- zajęcia odbywają się w saunie suchej
- zapisy tylko dla osób pełnoletnich
- ilość miejsc ograniczona
- obowiązujący strój: sportowy strój bawełniany (bokserki + top)
- niedozwolony jest strój kąpielowy z domieszką elastyny, spandexu czy poliestru, ze sprzączkami czy zapięciami metalowymi (grozi poparzeniem skóry)
- należy zabrać wodę do picia, duży ręcznik, na którym siedzimy podczas ćwiczeń tak by stopy także były na ręczniku oraz ewentualnie drugi ręcznik do wykorzystania po prysznicu
Przeciwwskazania:
niewydolność krążenia, choroba nadciśnieniowa, stany wyciszenia, skłonność do krwawień, stany chorobowe w okresie ostrym, ciąża, przewlekłe schorzenia gośćcowe, zwyrodnienie, stawów, nadciśnienie tętnicze (wczesny stan chorobowy), stany pourazowe narządu ruchu, ostre zmiany trądzikowe, przewlekłe stany zapalne narządów rodnych
